DEAR VISITORS, THE NEW WEBSITE IS UNDER CONSTRUCTION, SO WE ASK FOR YOUR UNDERSTANDING IF YOU ENCOUNTER OUT-OF-DATE OR INCORRECT INFORMATION. FOR ALL QUESTIONS, WE ARE AT YOUR DISPOSAL BY PHONE +38131597597 or e-mail address: office@cigota.rs

PRINCIPI ISHRANE U BOLESTIMA ŠTITASTE ŽLEZDE

PRINCIPI ISHRANE U BOLESTIMA ŠTITASTE ŽLEZDE

07 Oct, 2010

Promene u načinu ishrane (vrste namirnica, način pripreme), promene nutricionističkih stavova, bolje poznavanje fiziologije ishrane i metaboličkih procesa samo su neki od razloga da se širem krugu korisnika ponudi pomoć u snalaženju kod pokušaja da se zdravije hrane. Osnovni vodiči koji će biti putokaz u izboru saveta su:

  • Korišćenje raznovrsne hrane.
  • Povećanje vlaknaste hrane, povrća i voća.
  • Izbor mlečnih proizvoda sa manje masti, mršava mesa, priprema hrane sa malo ili bez masti.
  • Postizanje i održavanje poželjne telesne težine zdravom ishranom i redovnim bavljenjem fizičkim aktivnostima.
  • Ograničenje unosa soli, šećera, alkohola i kofeina. Zabrana pušenja se podrazumeva.
Scroll to Top