Još saveta u vezi sa ishranom za manje joda

•  Vitaminski i mineralni preparti često sadrže veće količine joda zbog čega pažljivo pročitati uputstvo. Razmotriti upotrebu preparata kalcijuma jer tada nisu potrebni mlečni proizvodi. Izbegavati preparate kalcijuma iz školjki jer oni mogu da sadrže jod. 
•  Jod se unosi sadržajima koji nisu hrana. Mnoga kontrastna sredstva u radiologiji sadrže velike količine joda. 
•  Jod se koristi kao lokalni antiseptik, često za pripremu kože za hirurški rez. Izbegavati Betadine(R) sapune i šampone. 
•  Proveriti da li sredstva za toaletu sadrže boje sa jodom. 
•  Proveriti da li pomoćna medicinska sredstva (čajevi, sredstva za iskašljavanej i sl) koja uzimate možda sadrže višak joda. 
•  Ljudi obično pokušavaju da nađu zamenu namirnicama koje nisu dozvoljene. Treba znati da zamena butera, margarin, sadrži mleko. Mnoge zamene margarina sadrže soli i druge nedopuštene sastojke. Ipak neki margarini ne sadrže jodiranu so i imaju sojino mleko. Pročitati pažljivo deklaraciju. Maslinovo ulje je takođe dozvoljeno. 
•  Proveriti zamene za mleko (većina je zasnovana na soji); proizvodi sa pirinčem mogu biti sa solju koja sadrži jod. 
•  Hipotiroidna osoba koja konzumira alkohol može različito da reaguje. Metabolisanje alkohola može biti usporeno i zato mnogi pacijenti koriste manje količine blažih alkoholnih pića. 
•  Zapamtiti da u svakom receptu koji pominje orahe koristite neslane orahe. U svakoj namirnici koja podrazumeva uzimanje soli, so mora da bude nejodirana. 
•  Hlebne mrvice začiniti peršunom, origanom ili belim lukom u prahu. 
•  Umesto celih jaja koristite samo belance (udvostručite meru ili dodajte vodu). Umesto fabričkih preparata za pripremu salate (dresera) koristiti obično sirće i ulje.