Predavanja

U toku programa ČIGOTICA predviđena su predavanja:

Pedijatra: Gojaznost, etiologija, komplikacije i lečenje
Profesora fizičkog vaspitanja: Značaj fizičke aktivnosti u prevenciji i lečenju gojaznosti
Dijetetičara: Značaj pravilne ishrane u prevenciji i lečenju gojaznosti
Psihologa: Psihološka podrška u lečenju gojaznosti

Predavanja o rizicima, komplikacijama i lečenju gojaznosti pedijatra, psihologa, profesora fizičkog faspitanja, nutricioniste i radionice uz razmenu iskustava gojazne dece doprinose lečenju i izboru zdravog načina života.
Stavovi o stilu života, prehrambenim navikama i telesnoj aktivnosti, obično se uče i stiču u porodicama gde su duboko ukorenjeni. Terapijski tretman, a prvenstveno edukacija, mora obuhvatiti i porodicu.

Održavanje ili gubitak u težini može se postići samo uz trajno pridržavanje i promenama u načinu života kao što su:
- zdrava ishrana
- povećanje uobičajene fizičke aktivnosti (npr. brzo hodanje) 30 – 60 minuta na dan.
- smanjenje fizičke neaktivnosti (naprimer gledanje televizije) na < 2 sata na dan ili ukupno 14 sati nedeljno.

Pogledajte GALERIJU FOTOGRAFIJA